مقالات مشابهة
قرص الخصرالدوار لشد وتخسيس البطن والارداف
قرص الخصرالدوار للبيع بسعر مغري مع التوصيل في جميع مدن المملكة العربية السعودية هذا العرض ساري من اليوم الثلاثاء 30 يوليو 2022 وحتى نفاذ الكمية ,
للطلب أو الاستفسار وتس اب اضغط على http://wa.me/966500745674
سعر ومواصفات جهاز نحت الخصر
اسم المنتج :- جهاز نحت الخصر
الشحن :- يوجد خدمة توصيل بجميع انحاء مدن المملكة العربية السعودية
للطلب أو الاستفسار وتس اب اضغط على http://wa.me/966500745674
هذا المنتج متاح فقط من خلال موقعنا الالكترونى قبل نفاذ الكمية الموجودة لدى موقعنا الالكترونى
ويمكنك طلب هذا المنتج من خلال الاتصال عبر الواتس اب المرفق ببيانات الموقع
وذلك ابتداءا من يوم الثلاثاء الموافق 530 يوليو 2022
جهاز نحت الخصر يساعدك فى الحصول على مرونة الجسم والخصر والبطن بطريقه سهله في اسرع وقت
حيث انه يعمل على تحريك الجزء العلوي من الجسم ويساعد على تنشيط الدورة الدموية
يساعد هذا القرص في حرق الدهون و الحصول على تنحيف وشد عضلات البطن
عند قيامك باستخدام القرص الدوار تتمكنى من الحصول على مرونة الجسم وايضا تتمكنى من التخلص من بعض آلام الظهر
يتميز هذا القرص الدوار ( جهاز نحت الخصر ) انه عبارة عن قرص دائري يستخدم لتخسيس منطقة البطن والخصر وايضا طريقة استخدام هذا القرص سهلة وبسيطة
حيث نه يمكنك الوقوف عليها بسهوله وتقومى باداء تمارين الالتواء يميناً ويساراً ويكون أشبه بلوح التمايل، حيث يقوم القرص الدوار أو جهاز تويست بتمرين العضلات المعنية بالحفاظ على التوازن.
و ايضا يمكنك العثور على تلك اللوحات في بعض الصالات الرياضية أو انك يمكنك استخدامها في المنزل ايضا حيث ان هذا الجهز بسيط وسهل الحمل والتخزين ، كما يجب عليك أن تبدأ بالتمارين بمعدل بطئ ثم تقوم بالزيادة كلما اعتدت على الجهاز.
فوائد جهاز نحت الخصر يقوم القرص الدوار بزياده فرصة تقوية جذع الجسم وتخسيس الخصر حيث انه يوفر لك الاستقرار والقوة لكل الحركات الأخرى والمختلفة التي تقوم بها، لذلك فان العمل على شد وتقويه جذع جسدك او الخصر يُمكنك من التفوق في الرياضات المختلفة بالإضافة إلى التقليل من فرص الإصابة، والمقصود بالجذع هنا كل من العمود الفقري والوركين والبطن والحوض.
يمكن أن تساعد تمارين تويست على تطوير العضلات في هذه المناطق من خلال إشراك العضلات لتساعدك على التوازن، حتى أثناء إجراء تمارين للتركيز على مناطق محددة أخرى من الجسم.طريقة استخدام جهاز نحت الخصر قم بالوقوف على جهاز نحت الخصر ( القرص الدوار ) ، وقم بعقد ذراعيك إلى جانبك إن كنت بحاجة إلى الحفاظ على التوازن. قم بلف جذعك 45 درجة جهة اليسار والبقاء على تلك الوضعية لـ 10 ثواني، ثم قم بالعودة متوجها للأمام، ثم كرر نفس الحركة إلى اليمين. بعد أن تعتاد ذلك يمكنك تكرار هذه الحركة مع حمل مجموعة من الأوزان الخفيفة. تسهدف هذه التمارين العضلات المائلة والعضلات الموجودة على جانبي الجذع الخاص بك. يمكنك الجلوس بوضعية القرفصاء عند قيامك بالتوازن على اللوح سواء استخدمت أم لم تستخدم الأوزان. قم بالوقوف على لوح الالتواء وأنت تحاول ضبط توازنك بينما تقوم بتمارين الذراعين مع الأوزان، سيسمح لك ذلك بنشيط الجزء الأعلى من جسمك وجذعك في نفس الوقت.يمكنكم مشاهدة طريقة استخدام الجهاز من هنا
الآن بإمكانكم طلب قرص الخصرالدوار من لقطة نت
للطلب أو الاستفسار وتس اب اضغط على http://wa.me/966500745674
