بدله الساونا البدلة الحرارية الرياضية للتخسيس واذابة دهون الجسم بالكامل

وصف بدله الساونا

بدلة التنحيف الحرارية للتخلص من الدهون الزائدة هامة جدا وضرورية في مجال التخسيس  ، وقد وجدت رواجاً كبيراً؛ وايضا نجاحا كبيرا حيث أقبل الكثيرون على استخدامها حتى يتمكنو من الحصول على الرشاقة . قبل التعرف على فوائد هذه البدلة سنتعرّف على مفهوم كلمة الساونا؛ فهي مُصطلحٌ يُطلق على الحرارة العاليةِ غير العادية، والساونا عبارةٌ عن غرفةٍ شديدةِ الحرارة تؤدي إلى تعرُّق الجسم من خلال حمامات البخار فيها؛ حيث تُنظّف الساونا وتذوّب دهون الجسم، وللاستفادة من ذلك تم استحداث تقنية جديدة وهي بدلة الساونا.

بدله الساونا  هي بدلةٌ تشبه فى شكلها  بدلةَ رائدِ الفضاء، وقد تم تصنيع هذة البدلة من المطاط والنايلون والفينيل، وتاتى مكونة من قطعتين  بنطلون وجاكيت، وتعتمد طريقة عمل هذه البدلة كالتالي فعند قيام الشخص بارتدائها تؤدي الى ارتفاع حرارة الجسم، مما يحدث التعرُّق الغزير والمفرط للشخص، ويعمل هذا التّعرق على إذابة الدّهون مما يؤدي إلى انقاص الوزن، ومع خروج العرق تخرج معه السّموم والشّوائب الموجودة في الجسم، فتحسن وتنشط الدّورة الدموية؛ نتيجة زيادة معدلاتِ الأيض، وتتميز هذه البدلة بسهولة ارتدائها والتحرك بها في أي وقت وخصوصاً أثناء العمل والتحرك في المنزل.

فوائد بدله الساونا 

ويقوم مبدأ عمل بدلة الساونا على زيادة الحرارة على الجسم وبالتالي خروج الماء عن طريق التعرق، وخروج الدهون المخزنة على شكل ماء ولهذا يجب شرب الكثير من الماء لتعويض كمية الماء المفقودة، وينصح بتناول غذاءٍ صحيٍ للمحافظة على وزنِ الجسم دون الاعتماد بشكلٍ كامل على هذه البدلة. ومن الفوائد الأخرى يمكن الاستفادة من البدلة في عملية تقشير وتبييض وتنعيم البشرة عن طريق القيام بدهن الجسم بالكريمات والزيوت على الجسم ومن ثم ارتدائها.

الطريقة الصحيحة لاستخدام بدله الساونا

يفضل عدم استعمال بدلة السونا أثناء الطقس الحار، وإذا شعر الشخص بدوارٍ أو نعاسٍ أو صداع يفضل نزع البدلة من الجسم والخروج منها. يفضل عدم الاعتماد الكلي على البدلة في فقدان الوزن، بل يجب تناول الغذاء الصحي، وممارسة رياضة المشي والتمارين الرياضية فهذا من شأنه يؤدي لتحرك كامل عضلات الجسم و التمكن من حرق الكثير من السّعرات الحرارية.